各团总支、团支部：  

战疫进行时，居家也精彩。“潍职青年21天打卡”系列活动之——“我是绳王”线上跳绳大赛暨运动健身抖音微视频大赛5月10日重磅来袭！  

校团委联合潍坊新典文化传媒有限公司共同举办“我是绳王”线上跳绳大赛暨运动健身抖音微视频大赛，让青年学生通过居家锻炼，提高免疫力，从而实现强身健体，强健体魄。  

跳绳素有“最完美的健康运动”之称，在益智、增高、强心、减脂等方面效果明显。“每天只需跳绳10分钟，坚持打卡21天，相信将收获一个完全不同的自己，体魄强健、阳光自信…….  

一、活动时间

2020年5月10日—31日  

二、活动对象

学院全体学生  

三、参与方式和规则

（一）微视频大赛分为“21天打卡”和“30秒计数”两个项目，两项可同时参加，也可参加单项。  

（二）参与规则：  

1、“21天打卡”  

关注“新典赛事”微信公众号，签到打卡；关注@新典体育抖音号（XDTY1314），上传跳绳或与跳绳运动有关的视频，每人需发布21天，发布时标题内填写名字，带双话题#韵动潍职#我是绳王，并@新典体育，完成打卡任务。如：挑战自我，21天塑造健康体魄。XXX参加居家训练打卡活动跳绳第1天#韵动潍坊#我是绳王@新典体育。  

2、“30秒计数”  

在@新典体育抖音号（XDTY1314）主页置顶找到“30秒计数示范”视频→点击右下角→拍同款→根据音频口令拍摄跳绳视频，每人不限发布次数，评奖时以最高成绩为准，发布时标题内填写名字、个数，带双话题#韵动潍职#30秒跳绳，并@新典体育，例如：XXX参加#韵动潍职#30秒跳绳103个@新典体育。  

（三）其他：  

1、报名即可获得潍坊移动赠送的2G抖音专属流量包（添加客服微信XDTY1349领取）；  

2、关注“新典赛事”微信公众号，扫描下方二维码报名；  

 

四、奖项目及方法

（一）运动达人奖  

打卡21天为一个任务期，活动期间，完成21天打卡，即可获得校团委颁发的“健康运动达人”荣誉证书；  

（二）人气奖  

最终按“韵动潍职”话题内点赞量和视频质量综合评定，前50名每人奖励运动背包1个（不可重复获奖）；  

（三）绳王奖  

最终按“韵动潍职”话题内跳绳个数和技术动作，评定男、女各30名获奖者，1-3名获得奖杯+证书+价值199元的智能跳绳；4-10名获得证书+价值49元的竹节跳绳；11-30名获得证书+价值28元的运动背包；  

（四）组织奖  

根据各二级学院报名参赛人数评定5个优秀组织奖，将获得由新典体育组织国家或省级跳绳专业教练员2次现场指导课；  

视频内容与跳绳无关或恶意刷赞等违规用户将无法获奖，获奖名单6月6日评出，并在“新典赛事”公众号和澳门十大信誉网赌大全团委公众号进行公示，奖品领取方式以公示为准。  

五、我是绳王加冕之路

本次比赛获奖学生均可获得“我是绳王”潍坊分站赛的资格积分。  

“我是绳王”全民跳绳挑战赛，同一年度内，线下分站赛和线上比赛，成绩积分相同，按照举办比赛总数累加。每人限报名参加两个项目，只取一个最好成绩对应加分。“我是绳王”总决赛的冠、亚、季军获得者将分别获得年度绳王奖杯、证书、奖金或奖品。  

                                                                                                                                     澳门十大信誉网赌大全团委  

                                                                                                                                         2020.5.9